Shiva Guru SPARK VASI YOGA 🧘♂️
🧘நமசிவாய🧘
'நமசிவாய எனும் மந்திரத்தை
வாய் திறந்து சத்தமாக
உச்சரிப்பதால்
லாபம் ஏதும் இல்லை
வெறும் பிராண நஷ்டம்
தான் மனமே'
'அதே நமசிவாய எனும் மந்திரத்தை
வாய் மூடி மனதிற்குள் உச்சரிப்பதால்
சுவாசம் சுழன்று சுழன்று கும்பகமாக
உள்ளிலே நிற்கும் மனமே'
'அதனால் சுவாச நஷ்டம் ஏற்படாமல்
ஆயுள் நீடிக்கும் மனமே !
'சித்தர்களும் இதைத்தான் வலியுறுத்தினார்கள்
மனமே !
Shiva Raja Yogi Dr.Suresh
No comments:
Post a Comment