Friday, January 31, 2020

Diet 6

ЁЯНТЁЯеХЁЯНТЁЯеХЁЯНТЁЯеХЁЯНТЁЯеХЁЯНТ

*Day 6⃣ - роиீро░் ро╡ிро░родроо்:*
ЁЯТз  *роЖро░ா роХுроЯிроиீро░்:*
роЗрой்ро▒ு рооுро┤ுро╡родுроо் роорог் рокாройைропிро▓் роТро░ு рокрод்родு ро▓ிроЯ்роЯро░் роиீро░ை  роЗро░рог்роЯு роорогி роиேро░роо் ро╡ெропிро▓ிро▓் ро╡ைрод்родு роОроЯுрод்родு ро╡ைрод்родுроХ்роХொрог்роЯு родாроХрооோ рокроЪிропோ роОроЯுроХ்роХுроо்рокோродெро▓்ро▓ாроо் роЗрои்род роЪрод்родு роиீро░ை роороЯ்роЯுрооே роХுроЯிропுроЩ்роХро│்.!
ро╡ேро▒ு роОродுро╡ுроо் роЙрог்рог ро╡ேрог்роЯாроо்.!

ЁЯНТ  *роЗро░ро╡ு:6.30 PM*
роХொроЮ்роЪроо் рокாроЪிрок்рокро░ுрок்рокை (рокாроЪிрок்рокропро▒ு роЕро▓்ро▓) 30 роиிрооிроЯроЩ்роХро│் роКро▒ро╡ைрод்родு роЕродройுроЯрой்,
1роХேро░роЯ்,
1 ро╡ெро│்ро│ро░ி,
роЪிро▒ிродு рооாроЩ்роХாроп்,
роЪிро▒ிродு родேроЩ்роХாроп் родுро░ுро╡ро▓்,
роЪிрой்рой ро╡ெроЩ்роХாропроо்,  рокроЪ்роЪை рооிро│роХாроп்,  роХொрод்родрооро▓்ро▓ி родро┤ை рокொроЯிропாроХ роиро▒ுроХ்роХிрок்рокோроЯ்роЯு роОро▓ுрооிроЪ்роЪை роЪாро▒ு рокிро┤ிрои்родு Pepper & salt рокோроЯ்роЯு роХро▓рои்родு рокிрой் роЪாрок்рокிроЯро╡ுроо். 

рокிрой்ройро░் рокроЪிрод்родாро▓்  роТро░ு роЯроо்ро│ро░் рооாродுро│ை роЬூро╕் роОроЯுрод்родுроХ் роХொро│்ро│ро╡ுроо்.



No comments:

Post a Comment

Human body secrets

*роЙроЩ்роХро│் роЙроЯро▓்... (Thanks to..Vrk Samy) роЙроЩ்роХро│் роЙроЯро▓் 37 роЯிро░ிро▓்ро▓ிропрой் роЪெро▓்роХро│ை 200 ро╡роХைроХро│ாроХрок் рокிро░ிроХ்роХிро▒родு. 100 рокிро▓்ро▓ிропрой் роЪெро▓்роХро│் родோро▓ை роЙро░ுро╡ாроХ்роХுроХ...